aikoブログ

働く主婦です。生活、読書などを書いています。

2020-04-30から1日間の記事一覧

緊急事態宣言中のメンタル

自粛も3週間が過ぎますが 皆様 いかがお過ごしでしょうか? 私はといえば ジョギングは挫折し ウォーキングになりましたが(汗) 頑張って朝30分しています。 後は読書とか動画を見たりとか 犬の散歩とか。 献血に行ってみたりとか。 今 読んでいる本はこ…