自粛も3週間が過ぎますが
皆様 いかがお過ごしでしょうか?
私はといえば
ジョギングは挫折し
ウォーキングになりましたが(汗)
頑張って朝30分しています。
後は読書とか動画を見たりとか
犬の散歩とか。
献血に行ってみたりとか。
今 読んでいる本はこれ。
無理なく限界を突破するための心理学 突破力
メンタリストDaiGo著 星雲社
しかし、この自粛生活
正直もう飽きてきました・・・
この期間中に成長したい!
とは思うものの
何をしたらよいのか
思いつかず・・・
そして緊急自体宣言は
延長が濃厚・・・
仕事の自宅待機も
延長が濃厚・・・
メンタル 弱ってきました・・・