こんにちは。 aikoです。 今日は暗い話になりそうです。 書いたら自分の気持ちに整理がつくかもと思い 書いてみることにしました。 私の母は認知症です。 ２年半位 施設にお世話になっていました。 おかしな言動はその以前からあったのですが 「昼も夜もわか…

こんにちは。 aikoです。 先日 勝間和代さんがYoutubeで スキャンアンドゴーがとても便利だとお話されていました。 ブログでもスキャンアンドゴーのお話を書いていらっしゃいます。 katsumakazuyo.hatenablog.com 私の家の近所でも、最近使えるようになった …

こんにちは。 aikoです。 先日、脳のMRI検査に行って来ました。 脳ドックとは 脳卒中とは 脳ドッグの種類と検査でわかる病気 脳ドッグの受診が推奨される人 私がMRI検査を受ける理由 病院選び 検査の様子 検査結果 脳ドックとは 脳ドックとは、MRIなどの様々…

こんにちは。 aikoです。 皆様、のどの調子はいかがですか？ 何か引っかかる感じがする、頻繁に咳払いをする などの症状がある方、上咽頭炎かもしれませんよ。 上咽頭炎とは 咽頭は上咽頭、中咽頭、下咽頭の３つにわかれ 鼻の穴が合流する上咽頭が炎症を起こ…

こんにちは。 aikoです。 首が痛いんです。 ここ数年ずっと・・・ 以前耳鼻科でCTをとったら先生に言われました。 「どうしたの〜？首、こんなに曲がっちゃて〜」 ・・・ 要するに、結構なストレートネックだと 言いたかったみたいです・・・ ７０分位のヨガ…

こんにちは。 aikoです。 夏〜！ 暑くなりましたね☀ 先日 この暑い中 外でテニスをしてきました その後 頭痛、吐き気に襲われ 数時間グッタリで、首の後ろを冷やして寝てました・・・ まぁ、そうなる気はしてたんですけどね^^; 実はこうなるのは初めてではな…

こんにちは。 aikoです。 最近 ＜ 菌活 ＞ って聞きますよね。 今日は ＜ 菌活 ＞ について 考えてみようと思います。 菌活とは 菌活とは体に良い働きをする菌を 積極的に取り入れて善玉菌を増やし 腸内環境を整えて代謝や免疫力を高めて 健康的な体を作る、…